Active Beauty

Tudatos élet

Mesterséges megtermékenyítés: ezeket érdemes mielőbb tisztázni az eljárással kapcsolatban

Gyermek utáni vágy

Mesterséges megtermékenyítés: ezeket érdemes mielőbb tisztázni az eljárással kapcsolatban

Egy szakértő elmagyarázza, hogyan működik a mesterséges megtermékenyítés, miért érdemes minél előbb utánajárnod a saját termékenységednek, és mi is az a „medical freezing.”
Ovulációs teszt: egy nőgyógyász elmagyarázza, hogy működik

Gyermeket szeretnék

Ovulációs teszt: egy nőgyógyász elmagyarázza, hogy működik

Dr. Eva Lunzer Mühl nőgyógyász elmagyarázza, hogyan működik az ovulációs teszt, és hogyan kell helyesen használni.
A fitnesz karkötők előnyei és hátrányai

Úton

A fitnesz karkötők előnyei és hátrányai

A fitnesz karkötők a segítségünkre vannak edzés során, vagy inkább teljesen haszontalanok? Most eláruljuk az előnyeit és a hátrányait.
Úszás a menstruáció alatt: ezt javasolja a nőgyógyász

Minden a megfelelő mederben

Úszás a menstruáció alatt: ezt javasolja a nőgyógyász

Nőgyógyászunk minden kérdést megválaszol a menstruáció alatti úszással kapcsolatban. Például azt is, hogyan lehet pancsolni a havi vérzés idején.
Sport és menstruáció: így működik a ciklusszinkron edzés

Sodródj az árral!

Sport és menstruáció: így működik a ciklusszinkron edzés

Ciklusszinkron edzés: egy nőgyógyász és egy személyi edző tippeket ad azzal kapcsolatban, hogyan tudod az edzést a menstruációs fázisokhoz igazítani.
Túrázás kutyával: így készülj fel rá

Együtt a természetben

Túrázás kutyával: így készülj fel rá

Carina-Maria Besl, az osztrák Alpenverein természetvédelmi referense elmondta nekünk, hogy mi mindenre kell ügyelnünk, ha négylábú kedvencünkkel indulunk túrázni.
Hőségben is aktívan? 5 hasznos tanács a nyári sportoláshoz

Őrizd meg a hidegvéred!

Hőségben is aktívan? 5 hasznos tanács a nyári sportoláshoz

Nyár, nap és sport? Erre tanácsos odafigyelned, ha a nyári hőségben is bekötnéd a futócipőd, vagy felpattannál a versenybiciklire.
Dopamin-detox: mi ez valójában, és miért beszél róla mindenki?

Kevesebb inger

Dopamin-detox: mi ez valójában, és miért beszél róla mindenki?

Mi a dopamin-detox? Ezek a legfontosabb információk erről a mentális egészség trendről. Ezen felül szakértői tippeket is megosztunk, melyekkel megszabadulhatsz a dopaminfüggőségtől.
40 egyszerű tipp: így spórolhatunk áramot a mindennapokban

Egyszerűen hatékony

40 egyszerű tipp: így spórolhatunk áramot a mindennapokban

Nem kell új háztartási gépeket vásárolnod ahhoz, hogy áramot takaríthass meg. A mindennapi szokásaink felülvizsgálata is nagy változást hozhat.
Zöld smoothie recept: így készítsd el, hogy igazán jót tegyen az emésztésednek

Egészséges zöld finomság

Zöld smoothie recept: így készítsd el, hogy igazán jót tegyen az emésztésednek

Kérsz egy zöld smoothie-t? Turmix receptünknek hála megtapasztalhatod, hogy milyen jót tesz az emésztéseddel. A kefirnek hála pedig még egy probiotikus löketet is kap ez a finomság.
Édesburgonya-krémleves recept: gyorsan, egyszerűen, finoman

Levesidő

Édesburgonya-krémleves recept: gyorsan, egyszerűen, finoman

Az édesburgonya nemcsak sült formában verhetetlen. Ebből a szép színű gumóból csodás, selymes téli leves készülhet. Melegít, táplál és garantáltan jó kedvre derít.
Vegán étrend: ezt feltétlenül tudnod kell a kezdéshez

Vegán január 2026

Vegán étrend: ezt feltétlenül tudnod kell a kezdéshez

Egyszer kipróbálnád a vegán étrendet – ez a gondolat áll a vegán január 2026 mögött. Itt elolvashatod, mire kell figyelned kezdőként.
Leider haben wir keine Ergebnisse für Ihre Suche gefunden. Bitte versuchen Sie es mit anderen Suchbegriffen.