Active Beauty

Tudatos élet

Mesterséges megtermékenyítés: ezeket érdemes mielőbb tisztázni az eljárással kapcsolatban

Gyermek utáni vágy

Mesterséges megtermékenyítés: ezeket érdemes mielőbb tisztázni az eljárással kapcsolatban

Egy szakértő elmagyarázza, hogyan működik a mesterséges megtermékenyítés, miért érdemes minél előbb utánajárnod a saját termékenységednek, és mi is az a „medical freezing.”
Ovulációs teszt: egy nőgyógyász elmagyarázza, hogy működik

Gyermeket szeretnék

Ovulációs teszt: egy nőgyógyász elmagyarázza, hogy működik

Dr. Eva Lunzer Mühl nőgyógyász elmagyarázza, hogyan működik az ovulációs teszt, és hogyan kell helyesen használni.
A fitnesz karkötők előnyei és hátrányai

Úton

A fitnesz karkötők előnyei és hátrányai

A fitnesz karkötők a segítségünkre vannak edzés során, vagy inkább teljesen haszontalanok? Most eláruljuk az előnyeit és a hátrányait.
Úszás a menstruáció alatt: ezt javasolja a nőgyógyász

Minden a megfelelő mederben

Úszás a menstruáció alatt: ezt javasolja a nőgyógyász

Nőgyógyászunk minden kérdést megválaszol a menstruáció alatti úszással kapcsolatban. Például azt is, hogyan lehet pancsolni a havi vérzés idején.
Sport és menstruáció: így működik a ciklusszinkron edzés

Sodródj az árral!

Sport és menstruáció: így működik a ciklusszinkron edzés

Ciklusszinkron edzés: egy nőgyógyász és egy személyi edző tippeket ad azzal kapcsolatban, hogyan tudod az edzést a menstruációs fázisokhoz igazítani.
Túrázás kutyával: így készülj fel rá

Együtt a természetben

Túrázás kutyával: így készülj fel rá

Carina-Maria Besl, az osztrák Alpenverein természetvédelmi referense elmondta nekünk, hogy mi mindenre kell ügyelnünk, ha négylábú kedvencünkkel indulunk túrázni.
Hőségben is aktívan? 5 hasznos tanács a nyári sportoláshoz

Őrizd meg a hidegvéred!

Hőségben is aktívan? 5 hasznos tanács a nyári sportoláshoz

Nyár, nap és sport? Erre tanácsos odafigyelned, ha a nyári hőségben is bekötnéd a futócipőd, vagy felpattannál a versenybiciklire.
Édesburgonya-krémleves recept: gyorsan, egyszerűen, finoman

Levesidő

Édesburgonya-krémleves recept: gyorsan, egyszerűen, finoman

Az édesburgonya nemcsak sült formában verhetetlen. Ebből a szép színű gumóból csodás, selymes téli leves készülhet. Melegít, táplál és garantáltan jó kedvre derít.
Vegán étrend: ezt feltétlenül tudnod kell a kezdéshez

Vegán január 2026

Vegán étrend: ezt feltétlenül tudnod kell a kezdéshez

Egyszer kipróbálnád a vegán étrendet – ez a gondolat áll a vegán január 2026 mögött. Itt elolvashatod, mire kell figyelned kezdőként.
Gyömbérshot recept: az immunerősítő, amit otthon is könnyedén elkészíthetsz!

Energiabomba

Gyömbérshot recept: az immunerősítő, amit otthon is könnyedén elkészíthetsz!

Ha kapar a torkod, akkor egy igazi immunerősítőre van szükséged, méghozzá gyorsan! Gyömbérshot receptünk segít fittnek és egészségesnek maradni a megfázásos évszakban!
Cukorbetegség – a gyakran alábecsült veszély, amire figyelned kell

Diabétesz

Cukorbetegség – a gyakran alábecsült veszély, amire figyelned kell

ACTIVE BEAUTY cukorbetegség-jelentés: tudd meg, mi a cukorbetegség, mit tehetsz ellene, és milyen intő jelei vannak, amelyeket semmiképp sem szabad figyelmen kívül hagyni.
Így erősítheted meg a rezilienciád és vészelhetsz át nehéz időket

Erősen belülről

Így erősítheted meg a rezilienciád és vészelhetsz át nehéz időket

A nehéz időszakokat rezilienciával vészelheted át. Egy szakértő gyakorlatokat és tippeket oszt meg, melyekkel erősítheted az ellenállóképességed.
Leider haben wir keine Ergebnisse für Ihre Suche gefunden. Bitte versuchen Sie es mit anderen Suchbegriffen.